【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。不利于身体健康 。温度热腾腾的人体热食汤水 、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，所以 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食、喉咙 、火锅也不要趁热吃 。约30分钟食用为宜 。